
入职新公司每天都紧张怎么办?职场新人适应焦虑指南
入职新公司每天都紧张怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明新工作适应焦虑的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-04-15 ◉ 199 浏览
入职新公司每天都紧张怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明新工作适应焦虑的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-04-15 ◉ 199 浏览
每到周日晚上就焦虑怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明周日焦虑的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-04-06 ◉ 183 浏览
家里从不谈痛苦的事怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明家庭秘密的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-03-28 ◉ 156 浏览
成年后如何拒绝控制型父母?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明与控制型父母建立边界的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-03-18 ◉ 138 浏览
总觉得家人的问题都要我解决怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明家庭过度责任感的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-03-09 ◉ 118 浏览
面对领导就紧张是不是原生家庭影响?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明权威恐惧的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-02-28 ◉ 102 浏览
从小看父母吵架长大害怕冲突怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明害怕冲突的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-02-19 ◉ 86 浏览
父母只看成绩不关心感受怎么办?本文从常见表现、形成原因、自我调节步骤、求助时机和匿名案例说明成就焦虑的改善路径,并介绍知宁意心理咨询中心的专业匹配与团队优势。
2014-02-10 ◉ 79 浏览我们为每一位来访者提供系统化、定制化、专业化的优质服务
通过浏览我中心网站的相关介绍后,如果您已决定通过心理咨询的方式解决自己的心理困扰,拨打我们的预约电话,简单向我们的助理说明你的情况、困惑、咨询目标和可以接受的资费标准,以及对咨询师的选择是否有特殊需求,并给出可供选择的具体时间,助理会有针对性地为您匹配适合您的咨询师。
首次会谈没有特殊要求,并不要求做特别的准备,尽可能做到真实客观就可以了。心理治疗要求来访者在会谈中,尽可能反映自己真实情况。过多的隐瞒,可能会妨碍咨询师对您的困惑和病情做出恰当的判断。当然,咨询师会尊重您的隐私权,不介意您使用化名、隐瞒其他当事人的名字以及隐藏自己的工作单位。
第1次至第4次的会谈,是心理治疗的初步评估阶段,需要解决以下几个问题:判断是否适合接受心理治疗;确定来访者希望解决的问题焦点;判断来访者是否适合接受心理治疗;如果适合,采用什么方式的心理治疗比较合适。
完成初步评估后,咨询师会针对您的困扰形成初步专业理解,包含对困扰表现的梳理、问题影响程度的判断,以及心理咨询工作的大致预期等。之后咨询师会与您共同沟通确认相关实际安排:您是否愿意继续开展心理咨询服务、适合的咨询形式、咨询频次、咨询时段、相关费用,以及特殊情形下的处理方式。
通过上述的评估、判断与协商,就形成了咨询师与来访者之间的一个治疗协议或者合同。双方同意内容并签署协议,要求咨询师和来访者工作认真遵守。协议形成,将意味着咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现的旅程。