孩子开学后焦虑哭闹不想去学校怎么办？青少年心理咨询建议
孩子开学后焦虑哭闹不想去学校怎么办？青少年心理咨询建议 本文围绕开学焦虑、哭闹和学校适应困难，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助孩子一到开学就情绪...
2012-03-16 ◉ 12 浏览
每天都很累却查不出病怎么办？情绪耗竭和心理压力的区别
每天都很累却查不出病怎么办？情绪耗竭和心理压力的区别 本文围绕持续疲惫、情绪耗竭和心理压力，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助长期疲惫但体检无明显...
2012-03-08 ◉ 17 浏览
控制不住反复刷手机逃避现实怎么办？情绪逃避背后的心理原因
控制不住反复刷手机逃避现实怎么办？情绪逃避背后的心理原因 本文围绕刷手机逃避现实和情绪麻木，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助明知道手机消耗时间却...
2012-03-04 ◉ 16 浏览
长期自责内疚放不过自己怎么办？心理咨询帮你停止自我攻击
长期自责内疚放不过自己怎么办？心理咨询帮你停止自我攻击 本文围绕长期自责、内疚和自我攻击，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助总把问题归咎于自己、很...
2012-03-02 ◉ 15 浏览
一点小事就想哭是不是心理问题？成年人情绪脆弱的原因与修复
一点小事就想哭是不是心理问题？成年人情绪脆弱的原因与修复 本文围绕情绪脆弱、容易想哭和压力累积，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助外表能扛事、内心...
2012-02-25 ◉ 16 浏览
总是莫名心慌胸闷害怕出事怎么办？成年人焦虑情绪心理咨询指南
总是莫名心慌胸闷害怕出事怎么办？成年人焦虑情绪心理咨询指南 本文围绕莫名心慌胸闷和灾难化担心，从常见表现、形成原因、可操作方法、专业心理咨询介入时机和知宁意心理咨询中心案例进行说明，帮助经常担心身体或生活...
2012-02-20 ◉ 18 浏览
色情依赖影响现实亲密怎么办？成年人如何重建健康关系
色情依赖影响现实亲密怎么办？成年人如何重建健康关系 本文围绕色情依赖、现实亲密疏离和自我控制，从常见信号、心理原因、家庭或关系应对方法、专业心理咨询介入时机和真实案例进行说明，帮助发现线上刺激影响现实关系...
2012-02-17 ◉ 21 浏览
多元性别认同带来压力怎么办？安全接纳的性心理咨询支持
多元性别认同带来压力怎么办？安全接纳的性心理咨询支持 本文围绕多元性别认同、压力和自我接纳，从常见信号、心理原因、家庭或关系应对方法、专业心理咨询介入时机和真实案例进行说明，帮助因性别认同或性取向压力感到...
2012-02-10 ◉ 16 浏览