产后 1 年婚姻危机高发！27.5% 新手夫妻闹离婚，根源不止产后抑郁
婚恋临床样本数据显示，产后 1 年内婚姻危机咨询占婚姻总案例 27.5%，过半新手夫妻因育儿分工、情绪失衡爆发矛盾；70% 女性独自承担育儿家务，丈夫甩手式育儿加剧产后焦虑，62% 产后夫妻出现亲密疏离。...
2010-04-20 ◉ 144 浏览
68.7% 中年婚姻死于冷战！比出轨更伤人的无声婚姻内耗
2010 年婚姻家庭研究会调研显示，68.7% 中年婚姻破裂核心诱因是长期冷战冷暴力，仅 8.7% 离婚因出轨；42.9% 夫妻每日深度沟通不足 30 分钟，61.2% 冲突陷入焦虑 - 回避追逃循环。冷...
2010-04-14 ◉ 166 浏览
全国已婚出轨率 24.4%！遭遇背叛后，婚姻还有修复的可能吗？
人大性社会学研究所 2010 年 6 万人大抽样显示，已婚人群整体出轨率 24.4%，男性 27.5%、女性 21.3%，42.9% 成年人经历过伴侣出轨；离婚官司 58% 涉及婚外情。背叛会带来严重信任...
2010-04-09 ◉ 143 浏览
90 后离婚 47% 源于婆媳矛盾！边界模糊才是婚姻隐形粉碎机
中国婚姻家庭研究会 2010 年调研显示，34% 家庭长期深陷婆媳冲突，90 后离婚人群 47% 直接因婆媳关系破裂，同住家庭矛盾爆发率高出独居 67%，82.3% 冲突根源是家庭边界缺失。丈夫和稀泥、长...
2010-04-06 ◉ 146 浏览
职场情绪耗竭陷入职业倦怠？工作压力大心态失衡，做好职场情绪调节
步入职场多年后，不少上班族都会遭遇职业倦怠与职场情绪耗竭。每天上班都充满抵触情绪，面对工作任务提不起热情，曾经的奋斗目标变得遥不可及；职场人际、业绩压力、重复的工作内容，让人身心俱疲
2010-04-01 ◉ 158 浏览
情绪麻木快乐不起来？对生活失去兴趣，唤醒沉睡的情绪感知力
经历过太多压力、委屈与失望后，很多成年人慢慢变得情绪麻木。美食、美景、曾经热爱的爱好，再也无法带来愉悦感；遇到开心的事不会大笑，遭遇挫折也不会难过，内心像蒙上了一层薄膜
2010-03-31 ◉ 152 浏览
讨好型人格总委屈自己？不懂拒绝一味付出，学会建立边界爱自己
在人际交往与生活中，有一部分成年人养成了讨好型人格：习惯优先顾及他人感受，别人提出的请求从不敢拒绝；凡事一味付出、处处迁就，哪怕自己满心委屈，也不愿让别人失望
2010-03-26 ◉ 159 浏览
成年人的灵魂孤独：身边人来人往，却无人懂你？专业陪伴治愈内心空虚
身处热闹的人群，手机里有成百上千位好友，日常社交从不间断，可每当独处时，却被浓烈的内心孤独包裹。有开心的事无人分享，有难过的事无人倾诉，满腹心事找不到可以交心的人，这种灵魂深处的孤寂
2010-03-20 ◉ 153 浏览